インコのおやつおすすめ10選｜選び方・与え方・NG食材まで徹底解説

2026年3月13日

「インコにどんなおやつをあげればいいの？」「与えすぎはよくないの？」そんな疑問を持つ飼い主さんは多いはずです。インコのおやつ選びは、種類の多さや安全性の判断が難しく、迷ってしまいがちです。この記事では、粟穂・ドライフルーツ・シードなど種類別のおすすめ10選をはじめ、選び方のポイント、与え方の基本ルール、絶対にNGな食材まで徹底的に解説します。愛鳥にぴったりのおやつを見つけるために、ぜひ最後までご覧ください。

【厳選】インコにおすすめのおやつ10選｜種類別に紹介

インコのおやつは大きく「粟穂・穀物系」「ドライフルーツ・野菜系」「シード・ナッツ系」「その他ユニーク系」の4カテゴリに分けられます。

それぞれのカテゴリで食いつきや栄養価、与え方の特徴が異なります。愛鳥の好みや健康状態に合わせて選ぶことが大切です。

以下では各カテゴリから厳選したおすすめ商品を具体的に紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

粟穂・穀物系おすすめ3選｜食いつき抜群の定番

粟穂（あわほ）はインコのおやつとして最もポピュラーな定番アイテムです。穂の形状をそのまま活かしたおやつで、インコが自ら実をついばむ動作を楽しめるため、精神的な満足感と食いつきの良さが特徴です。

① 国産粟穂（あわほ）：農薬不使用・無添加の国産粟穂は、安心して与えられる定番おやつです。セキセイインコからオカメインコまで幅広いサイズに対応しており、1本あたり約30〜50円と非常にコストパフォーマンスが高いのも魅力です。

② 黒瀬ペットフード「大地と海の恵み」：有名ペットフードメーカー・黒瀬ペットフードが手がける穀物系おやつです。ミネラル豊富な配合が特徴で、セキセイインコの飼い主から特に人気があります。

セキセイインコのメルとララが「大地と海の恵み」を食べる様子を動画で確認できます。実際の食いつきの良さを参考にしてください。

③ オーチャードグラス（牧草の種）：アメリカ産のオーチャードグラスという牧草の種で、粒がとても小さく細いため、体の小さなインコにも最適です。小さな嘴でもつまみやすく、特にセキセイインコや文鳥などの小型の鳥に向いています。参考：インコに与えるおやつは何がいい？インコにおすすめのおやつ厳選5選

ドライフルーツ・野菜系おすすめ3選｜ビタミン補給に

ドライフルーツや乾燥野菜は、ビタミンやミネラルの補給に役立つおやつです。水分が抜けているため栄養が凝縮されており、少量でも効率よく栄養を摂取できます。

④ 乾燥野菜チップス（小松菜・豆苗）：小松菜や豆苗を乾燥させたチップスは、ビタミンAやカルシウムを自然な形で補給できます。セキセイインコには1日に小松菜2枚分相当のビタミンA（βカロチン）が必要とされており、乾燥チップスで手軽に補えます。参考：インコ・文鳥が食べられる野菜と果物一覧（アニコム損保）

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⑤ 無添加ドライフルーツ（バナナ・りんご）：砂糖・保存料不使用の無添加ドライフルーツは、インコへのご褒美として最適です。バナナやりんごはインコが特に好む果物のひとつで、乾燥させることで常温保存も可能になります。与える際は必ず無添加・無糖のものを選んでください。

⑥ 国産無農薬乾燥小松菜チップ（50g入り）：国産・無農薬・無添加にこだわった小松菜チップです。50g入りで価格は約600〜800円程度と、コストパフォーマンスに優れています。小型インコから中型インコまで幅広く対応できる人気商品です。

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シード・ナッツ系おすすめ2選｜ご褒美に最適

シードやナッツ類は脂質・カロリーが高めのため、日常的なおやつというよりも「特別なご褒美」として少量与えるのが理想的です。インコが非常に好む食材ですが、与えすぎると肥満につながるため注意が必要です。

⑦ ヒマワリの種（スモールサイズ）：インコが大好きなおやつの代表格です。脂質が豊富で即エネルギーになりますが、カロリーが高いため1日に2〜3粒を目安にします。特にオカメインコやコザクラインコなどの中型インコへのご褒美に最適です。

⑧ サフラワーシード：ヒマワリの種よりも若干カロリーが低く、脂質のバランスが良いシードです。サフラワーシードはリノール酸を主成分とする脂肪酸を含み、羽毛の健康維持に役立つといわれています。（なお、品種改良されたハイオレイックタイプはオレイン酸が豊富です。）トレーニング時のご褒美として使いやすいサイズ感も魅力です。

その他ユニークなおやつ2選｜特別な日のご褒美に

定番おやつに飽きてきたインコや、特別な日のご褒美としてユニークなおやつを取り入れてみましょう。

⑨ マルカン「ぴぃぴぃぴゅーれ」：猫用おやつ「チュール」に似た形状のペースト状おやつで、鳥専用に開発された新感覚アイテムです。なめらかなペースト状でインコが舐めて食べる様子がかわいいと話題になっています。栄養バランスも考慮されており、ビタミン補給にも役立ちます。

マルカンぴぃぴぃぴゅーれインコのおやつ

実際に文鳥やインコへぴぃぴぃぴゅーれを全種類試した動画もあります。食いつきの違いを参考にしてみてください。

⑩ かじりま専科野菜＆ビスケット：野菜成分を含んだビスケットタイプのおやつです。インコがかじって食べるタイプで、嘴の運動にもなります。郵便局のネットショップでも取り扱われており、手軽に購入できます。

インコのおやつかじりま専科野菜＆ビスケット 2本｜郵便局の...

かじりま専科の詳しいレビュー動画もあります。実際のインコの反応を確認してみましょう。

商品名	カテゴリ	価格目安	特徴	対象インコ
国産粟穂	穀物系	30〜50円/本	無添加・食いつき抜群	全種類
大地と海の恵み	穀物系	500〜700円	ミネラル豊富・人気ブランド	小〜中型
オーチャードグラス	穀物系	400〜600円	粒が小さく小型インコ向け	小型
乾燥野菜チップス	野菜系	600〜800円	ビタミンA補給・無添加	全種類
無添加ドライフルーツ	フルーツ系	500〜900円	嗜好性高・ビタミン補給	小〜中型
国産乾燥小松菜チップ	野菜系	600〜800円	国産・無農薬・コスパ良	全種類
ヒマワリの種	シード系	300〜500円	嗜好性最高・ご褒美向け	中〜大型
サフラワーシード	シード系	400〜600円	オレイン酸含有・羽艶に	小〜大型
ぴぃぴぃぴゅーれ	ペースト系	400〜600円	新感覚・ビタミン補給	小〜中型
かじりま専科野菜＆ビスケット	ビスケット系	300〜500円	嘴運動・野菜配合	小〜中型

セキセイ・オカメなど種類別おすすめおやつ

インコの種類によって体格・嘴の大きさ・好みが異なります。おやつ選びの際は自分のインコの種類に合ったサイズと硬さを意識することが大切です。

以下では代表的な種類別に、特におすすめのおやつを解説します。

セキセイインコにおすすめのおやつ

セキセイインコは体重が約30〜40gと小型のため、粒が小さく・軽量なおやつが最適です。

特におすすめなのは以下の通りです。

国産粟穂（細め）：穂の細いタイプを選ぶことで、小さな嘴でもつまみやすくなります。
オーチャードグラス：粒が細く小さいため誤飲リスクが低く、セキセイインコに最適。
乾燥小松菜チップス：ビタミンA補給に有効で、細かく砕いて与えることも可能。
ぴぃぴぃぴゅーれ：液状・ペースト系なので嘴のサイズを問わず食べやすい。

市販のセキセイインコ向けおやつとして「あわ穂・乾燥野菜チップ・ドライフルーツ・ビスケット・カルシウム入りおやつ」の5種類が特に人気です。参考：セキセイインコにおすすめの市販おやつ5選

オカメインコにおすすめのおやつ

オカメインコは体重約80〜110gの中型インコです。セキセイインコよりも大きな嘴を持つため、ある程度の大きさや硬さのあるおやつも問題なく食べられます。

ヒマワリの種：オカメインコが特に好む高嗜好性のおやつ。ご褒美として1日3粒程度が目安。
サフラワーシード：脂質バランスが良く、羽毛の健康維持にも役立つ。
粟穂（通常サイズ）：オカメインコのサイズに合った標準的な粟穂が最適。
かじりま専科野菜＆ビスケット：嘴が強いオカメインコのかじり運動に最適。

オカメインコとセキセイインコが好むおやつの違いを実際に確認できる動画もあります。

コザクラインコ・ボタンインコにおすすめのおやつ

コザクラインコとボタンインコは体重約40〜60gの小型〜中型インコです。嘴が比較的強いため、少し硬めのおやつも適しています。

粟穂（中細）：体格に合った中細タイプが食べやすい。
乾燥野菜チップス：ビタミン補給に最適で、コザクラインコ・ボタンインコにも人気。
無添加ドライフルーツ（細切り）：りんごやバナナのドライフルーツを細く切って与えると食べやすい。
ビスケット系おやつ：嘴が強いため、ビスケットタイプのおやつをかじって楽しめる。

オカメインコ・セキセイインコ・マメルリハなど複数種のインコの好みを比較した動画も参考になります。

失敗しないインコのおやつの選び方5つのポイント

市販のインコ用おやつは種類が豊富で、何を基準に選べばよいか迷う方も多いはずです。

以下の5つのポイントを意識するだけで、安全で愛鳥が喜ぶおやつを選べるようになります。

原材料がシンプルで無添加かどうか

おやつを選ぶ際に最も重要なポイントが原材料の安全性です。

着色料・保存料・人工甘味料などの添加物は、インコの小さな体には大きな負担になります。特に「無添加」「無農薬」「国産原料使用」などの表示がある商品を優先して選びましょう。

原材料表示を必ず確認し、成分がシンプルで少ないものほど安全性が高いと判断できます。例えば「小松菜のみ」「粟のみ」といった単一素材のおやつが理想的です。

インコの種類・体格に合ったサイズか

おやつのサイズが合っていないと、誤飲や窒息のリスクがあります。

セキセイインコなどの小型インコには粒の小さなシードや細かく砕いたチップスを、オカメインコなどの中型インコには標準サイズのおやつを選ぶのが基本です。

パッケージに「小型インコ向け」「中型インコ向け」などの記載がある場合は、必ず確認してから購入しましょう。サイズの目安は嘴の幅以下の粒サイズが安全とされています。

食いつきの良さ（嗜好性）

どんなに栄養価が高くても、インコが食べてくれなければ意味がありません。

嗜好性の高いおやつを選ぶコツは、まず少量を試してから購入することです。インコは個体差が大きく、同じ種でも好みが異なります。

一般的に嗜好性が高いとされているのは「ヒマワリの種・粟穂・ドライフルーツ」の3種です。まずこれらを試してみて、愛鳥の反応を見ながら好みを把握しましょう。参考：インコのおやつランキング

保存のしやすさと賞味期限

インコに与えるおやつは少量ずつ使うため、開封後の保存性も重要な選択基準です。

ドライフルーツや乾燥野菜チップスは開封後の酸化が早いため、チャック付き袋入りの商品や、小分けパック商品を選ぶと便利です。

賞味期限については製造から6ヶ月〜1年程度の商品が多く、開封後は1〜2ヶ月以内に使い切るのが理想です。大容量品は保存しやすい容器に移して管理しましょう。

コストパフォーマンス

おやつは毎日使うものではありませんが、長期的に見ると費用の積み重ねになります。

コスパの目安として、1回あたりの単価が10〜30円以内の商品を選ぶと経済的です。粟穂は1本30〜50円と比較的安価で、1本を数回に分けて与えられるため非常にコスパが高いおやつといえます。

鳥専門店では複数個がセットになったまとめ買いもできるため、定期的に購入する場合はまとめ買いでコストを抑えるのもひとつの方法です。参考：鳥専門店 BIRD MORE おやつ一覧

インコにおやつは必要？与える意味と基本ルール

「そもそもインコにおやつは必要なの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。

結論からいうと、適切に与えれば非常に有益です。ただし、与えすぎると栄養バランスが崩れる可能性があるため、基本ルールを守ることが大切です。

おやつを与える3つのメリット

インコにおやつを与えることには、以下の3つの大きなメリットがあります。

コミュニケーションと信頼関係の強化：手からおやつを与えることで、インコと飼い主の距離が縮まります。特に慣れていないインコには、おやつを使ったトレーニングが信頼関係構築に非常に効果的です。
栄養補給・栄養バランスの改善：主食のペレットやシードだけでは補いにくいビタミンA・C、カルシウムなどを、乾燥野菜やドライフルーツのおやつで補完できます。
精神的な豊かさ・エンリッチメント：粟穂のような形状のおやつはインコが自ら実をついばむという自然行動を引き出し、精神的な充足感をもたらします。退屈によるストレス軽減にも効果的です。

1日の適切な量と頻度｜種類別の目安表つき

おやつは主食の10〜20%以内に収めるのが基本的なルールです。与えすぎると主食を食べなくなり、栄養バランスが崩れます。

おやつの種類	1日の目安量	頻度	注意点
粟穂	1/3〜1/2本	毎日〜週3回	与えすぎると主食を食べなくなる
乾燥野菜チップス	1〜2枚程度	毎日〜週4回	水分少なく消化しやすい
ドライフルーツ	小指の爪サイズ1〜2片	週2〜3回	糖分に注意・無添加のみ使用
ヒマワリの種	2〜3粒	週2〜3回（ご褒美のみ）	高カロリー・肥満注意
ぴぃぴぃぴゅーれ	1本の1/3程度	週2〜3回	開封後は冷蔵保存・当日中に使用

上記はあくまで目安です。愛鳥の体重変化を定期的にチェックし、体重が増加傾向であればおやつの量を減らすなど調整しましょう。

おやつはいつから与えてOK？

雛（ひな）のうちはまだ消化器官が未発達のため、おやつは基本的に生後3ヶ月以降からが目安とされています。

生後3ヶ月未満の雛には挿し餌（さしえ）が主な食事となります。挿し餌から一人エサに完全に移行したことを確認した後、少量ずつおやつを試し始めましょう。

若鳥（生後3〜6ヶ月）は成鳥よりも消化能力が低いため、乾燥野菜チップスや粟穂などの消化しやすいものから始め、最初は少量ずつ様子を見ながら与えることをおすすめします。

絶対に与えてはいけないNG食材リスト

インコの健康を守るために、与えてはいけない食材を事前にしっかり把握しておくことは飼い主の義務です。

人間には無害な食材でも、インコには命に関わる危険な毒性を持つものがあります。

命に関わる危険な食べ物

以下の食材はインコに与えると中毒症状・最悪の場合死亡につながるため、絶対に与えないでください。

アボカド：アボカドに含まれる「ペルシン」という成分が鳥類に対して強い毒性を持ちます。呼吸困難・心不全を引き起こし、死亡例も報告されています。
チョコレート・カカオ：テオブロミンという成分が鳥類の神経系・心臓に深刻なダメージを与えます。ほんの少量でも危険です。
ネギ・玉ねぎ・ニンニク・ニラ：アリルプロピルジスルフィドなどの有機チオ硫酸化合物が赤血球を破壊し、溶血性貧血を引き起こします。加熱しても毒性は消えません。
アルコール：少量でもインコの肝臓・神経系に致命的なダメージを与えます。アルコールを含む食品も厳禁です。
カフェイン（コーヒー・紅茶・緑茶）：心拍数の異常上昇・痙攣を引き起こし、死亡につながる危険があります。
塩分の多い食品（スナック菓子・塩辛いもの）：インコの腎臓に過大な負担をかけます。ほんの少量でも腎不全を引き起こすリスクがあります。

与えないほうが良い食べ物

直ちに命に関わるわけではありませんが、健康を害する可能性があるため与えないほうが良い食材もあります。

砂糖・糖分の多い菓子：消化器系への負担が大きく、肥満や消化不良の原因になります。
乳製品（牛乳・チーズ・ヨーグルト）：インコは乳糖を分解する酵素を持たないため、消化不良・下痢を引き起こしやすいです。
生の豆類（大豆など）：生の豆には消化を阻害するトリプシンインヒビターが含まれます。加熱処理したものは少量ならOKの場合もあります。
種の部分（りんご・桃・さくらんぼの種）：種には微量のシアン化合物が含まれており、大量摂取は危険です。果肉のみ与えるようにしてください。
人間用の調理済み食品：塩分・油分・スパイス等が含まれており、インコの体には過剰な刺激になります。

参考：インコ・文鳥が食べられる野菜と果物一覧・与えるときの注意点（アニコム損保）

インコのおやつの正しい与え方と保存方法

おやつの種類だけでなく、与え方・保存方法も愛鳥の健康に大きく関わります。

正しい与え方を実践することで、インコとの信頼関係を深めながら安全においしいおやつタイムを楽しめます。

初めてのおやつは少量から｜様子を見るポイント

初めて与えるおやつは必ず少量から始めることが鉄則です。

新しい食材を与えたあとは24〜48時間、以下のポイントを観察しましょう。

糞の状態変化（下痢・血便・色の変化など）
食欲の変化（主食を食べなくなっていないか）
活動量の変化（元気がない・羽を膨らませているなど）
嘔吐・吐き戻しが異常に多くないか

異常が見られた場合はすぐに与えるのを中止し、症状が続く場合は獣医師に相談してください。問題なければ少しずつ量を増やしていきましょう。

開封後の保存で気をつけること

開封後のおやつは酸化・カビ・虫の発生に注意が必要です。

種類別の保存方法の目安は以下の通りです。

粟穂：直射日光・高湿度を避け、風通しの良い場所で保管。開封後は1〜2ヶ月以内に使い切る。
乾燥野菜・ドライフルーツ：開封後はジッパー付き袋または密閉容器に入れ、冷暗所保管。開封後1ヶ月以内を目安に使い切る。
シード・ナッツ類：湿気を避けて密閉保管。開封後は酸化が進むため早めに使い切る。冷蔵保存も有効。
ぴぃぴぃぴゅーれなどのペーストタイプ：開封後は必ず冷蔵保管し、当日中に使い切る。

いずれのおやつもカビや虫食いが発生したものは絶対に与えないでください。少しでも異臭・変色があれば廃棄することを徹底しましょう。

簡単にできる手作りインコおやつレシピ2選

市販品だけでなく、手作りおやつにチャレンジするのもインコとのコミュニケーションを深める楽しい方法です。

添加物・塩分ゼロで作れる安全な手作りおやつを2つ紹介します。

乾燥野菜チップスの作り方

市販の乾燥野菜チップスと同様のものを自宅で簡単に作れます。

材料：小松菜・豆苗・パプリカ・にんじんなど（農薬不使用・有機野菜が理想）

野菜を流水でよく洗い、水分をしっかり拭き取る。
インコが食べやすいサイズ（幅1〜2cm程度）に薄く切る。
オーブンまたは食品乾燥機を100〜120℃に設定し、2〜3時間かけてじっくり乾燥させる。
中心部まで完全に乾燥したことを確認し、粗熱を取ってから与える。
余ったものは密閉容器に入れて冷暗所保管し、1週間以内に使い切る。

ポイント：水分が残っているとカビが発生するため、しっかり乾燥させることが重要です。食品乾燥機があればより均一に仕上がります。参考：セキセイインコにおすすめの市販おやつ5選！【手作りもできる！】

粟穂を使った焼きおやつの作り方

粟穂をほんのり焼くことで香ばしさがアップし、インコの食いつきがさらによくなります。

材料：生の粟穂（市販の未乾燥タイプ）

粟穂を流水で軽く洗い、水分を拭き取る。
オーブントースターを150〜160℃に予熱する。
粟穂を天板にのせ、3〜5分程度軽く焼く。表面がほんのり色づく程度でOK。
焦げないよう注意しながら取り出し、完全に冷ましてから与える。

ポイント：焼き過ぎると栄養素が失われるため、軽く香ばしい程度にとどめましょう。焼きたての香りでインコの興味を引きやすくなります。

インコのおやつに関するよくある質問

インコのおやつについて、飼い主さんからよく寄せられる疑問をQ&A形式でまとめました。

おやつを食べてくれないときはどうする？

Q. 新しいおやつを与えてみたが全く食べてくれない。どうすればいい？

A: インコは新しい食べ物に対して警戒心が強い生き物です。まず飼い主が自分で食べる素振りを見せたり、すでに慣れた食器に一緒に置いたりすることで「安全な食べ物」と認識させましょう。数日〜数週間かけて慣れさせることが大切で、焦らず繰り返し提示することがポイントです。

ダイエット中でもおやつをあげていい？

Q. インコが太り気味でダイエット中だが、おやつは与えてよい？

A: ダイエット中でも低カロリーなおやつであれば少量なら問題ありません。乾燥野菜チップスや小松菜チップなどの野菜系は低カロリーでビタミン補給にもなるため、ダイエット中のおやつとして最適です。一方、ヒマワリの種やナッツ類など高カロリーなものは控えましょう。体重は週1回測定し、適正体重を維持できているか確認してください。

おやつと主食の違いは？

Q. インコのおやつと主食は何が違うの？

A: 主食はインコが毎日必要とする栄養素を全て含んだ「ペレット」または「シードミックス」です。これに対しおやつは嗜好性が高く少量与える補助食品です。おやつだけでは必要な栄養素が不足するため、あくまで主食に補足する形で与えましょう。おやつの量は1日の食事全体の10〜20%以内に抑えることが基本ルールです。